Cách giảm cân bằng nước ép dưa leo không phải ai cũng biết

1

Dưa chuột chứa nhiều nước với khoảng chất giúp chị em tăng cường quá trình thanh lọc cơ thể hữu hiệu nhờ đó là dưa leo giảm cân, loại mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.

Dưa chuột là một loại thực phẩm được biết đến trong nhiều món salad giúp chị em khi làm công việc nội trợ có thể chế biến nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình. Không chỉ có vậy, dưa chuột còn là nguyên liệu hỗ trợ đắc lực cho bước chăm sóc vẻ đẹp của làn da mịn, nhất là xử lý những vết thâm quầng quanh mắt. Ngoài ra, khi uống nước dưa chuột còn giúp phái đẹp lấy lại dáng hình lý tưởng.

dua1

Xem thêm:  Cách làm trắng da từ dưa chuột cà phê và mật ong hiệu quả nhất

Tuyệt chiêu cho món dưa leo xào trứng thơm lừng

Cách muối dưa chuột ăn ngay không bị chảy nước

Hướng dẫn cách pha chế nước ép dưa leo và chanh

Cách đắp dưa chuột xóa vết chân chim hiệu quả

Hàm lượng nước cao giúp cơ thể tăng cường quá trình giải độc tố và thúc đẩy sự trao đổi chất làm tan các chất béo trong cơ thể. Đồng thời, dưa chuột cũng cung cấp một lượng dinh dưỡng nhất định có lợi cho sức khỏe như vitamin B, kali, magie… Bởi vậy, khi uống dưa chuột bạn cũng có được cảm giác no hơn và ngăn chặn sự hấp thu nhiều những thực phẩm không mong muốn.

dua leo giam can

Có rất nhiều các món từ dưa chuột có thể giúp bạn giảm cân tuyệt vời, nhưng tham khảo những món dễ làm sau nếu bạn không có thời gian. Trước hết, bạn gọt sạch vỏ dưa chuột rồi thái thành từng lát tròn nhỏ cho vào khay bảo quản. Đổ nước vừa ngập với dưa rồi đặt vào tủ lạnh để các thành phần có trong dưa chuột hòa lẫn với nước. Khi cần có thể sử dụng cả nước và dưa chuột kết hợp với một số loại nguyên liệu tự nhiên khác tùy theo sở thích của bạn. Hãy thực hiện một trong số những cách làm nước dưa chuột dưới đây để luôn bảo vệ dáng hình gọn đẹp.

Nước dưa chuột với bạc hà: Lá bạc hà chứa nhiều vitamin C có tác dụng như một thành phần chống oxy hóa cao, đồng thời chúng còn có hương vị hấp dẫn. Bởi vậy, bạn cũng có thể kết hợp nước dưa chuột với 5 – 8 lá bạc hà. Cách chế biến: Bạn hãy vận dụng theo công thức tạo ra một cốc nước dưa chuột với chanh. Bạn xé nhỏ lá bạc hà và thả vào cốc nước dưa chuột. Đặt cốc vào tủ lạnh trong 30 phút rồi sử dụng.

Nước dưa chuột với dứa: Dứa cũng là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C và B cùng với mangan có thể giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất và ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nó còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và kiểm soát sự tích trữ mỡ thừa dưới da. Sự kết hợp giữa dưa chuột và dứa là một cách làm độc đáo tạo nên một cốc nước uống với hương vị thơm ngon hấp dẫn.

Giờ thì bắt tay ngay vào làm và ăn dưa chuột mỗi ngày để có vóc dáng tuyệt vời giúp cơ thể cân đối đón tết sắp đến nhé.